Entradas por José María Jurado

¿Qué Historia Decides Contarte Este Año?

¿Qué Historia te cuentas? ¿Qué bobadas te dices? Feliz año nuevo. Espero que este post te ayude a terminar arriba el año que acaba de comenzar y que tengas realmente un Gran año, mis mejores deseos para ti, querido/a lector/a. Estoy seguro de los buenos propósitos que te has marcado este año, pero también sé […]

8 Hábitos para evitar el efecto devastador del estrés

¿sabías que el estrés se ha convertido en la segunda causa de baja laboral en Europa?  ¿Sabes que la mujer es más propensa a sufrir estrés por el factor doble presencia en su trabajo fuera de casa y la responsabilidad de la mayor parte del trabajo familiar y doméstico?  Pues sí, la nueva enfermedad silenciosa […]

El Camino de Vuelta

Vivimos en la era tecnológica y robótica basada en la perfección y la rapidez por conseguir resultados. Sólo basta abrir el icono internet en tu smartphone  y buscar “aprender un idioma” aparecen decenas de páginas para que incluso en un mes sepas hablar inglés, francés, alemán o chino.   La era actual es la más inteligente […]

Transforma el poder de tus emociones (2ª parte)

Con este artículo os concluyo las 5 últimas emociones negativas que pueden controlarnos en ciertas ocasiones y que gradualmente son las más destructivas. Como coach de crecimiento personal en Sevilla os animo a que las descubráis, las identifiquéis y paséis a la acción para transformarlas en emociones positivas. Allá vamos: 6. Desilusión,es una emoción muy […]

¡Sorteo! ¡Sorteo!

¿Todavía no tienes Más allá de tus miedos? El próximo 23 de abril es el Día del libro y quiero agradeceros todo vuestro apoyo y cariño sorteando un ejemplar ¡Sí, has oído bien! Puedes obtener GRATIS un ejemplar de Más allá de tus miedos y para ello sólo tienes que seguir los siguientes pasos: Da me […]

¿Qué estado mental dirige tu vida?

Toda nuestra realidad es el resultado de las decisiones que hemos ido tomando tiempo atrás en los últimos años. ¿Sabes que la mayoría de las decisiones las tomas en automático sin ser consciente siquiera de ello? Estas decisiones están influenciadas por dos factores claves, que podemos trabajar para obtener excelentes resultados: Por un lado las […]